Blijf gefocust of ontspan met achtergrondgeluiden op iPhone, iPad en Mac

In dit artikel:

Achtergrondgeluiden op iPhone, iPad en Mac zijn bedoeld om omgevingsgeluid te maskeren en zo concentratie of ontspanning te bevorderen. De functie zit bij Toegankelijkheid, maar is bruikbaar voor iedereen — bijvoorbeeld om buurherrie te dempen, makkelijker te studeren of een baby te kalmeren. Op iPhone en iPad kun je uit zestien verschillende geluiden kiezen; op de Mac zijn vergelijkbare opties beschikbaar.

Je schakelt de geluiden in via de toegankelijkheidsinstellingen van iOS/iPadOS en macOS, of sneller via het Bedieningspaneel. In oudere iOS-versies vind je dit onder de Horen-knop; sinds iOS 18 is er een aparte knop Achtergrondgeluiden. Op de Mac kun je vanaf macOS Ventura (en met aangepaste stappen in macOS Tahoe en oudere macOS-versies) ook een knop voor achtergrondgeluiden aan het Bedieningspaneel toevoegen.

Er zijn instellingen die bepalen of het achtergrondgeluid moet stoppen bij het afspelen van andere media. Als je de optie “Gebruik bij afspelen media” uitzet, valt het achtergrondgeluid weg zodra je een filmpje of muziek start; zet je het aan, dan kan het geluid blijven doorspelen en kun je het afzonderlijk in volume regelen. Daarnaast kun je kiezen dat het geluid stopt wanneer het apparaat vergrendelt. Vergeet niet het algemene volume van je apparaat te controleren: de zijschakelaar van de iPhone heeft geen invloed, maar het volume moet wel opengedraaid zijn.

Apple heeft ook een instructievideo waarin de werking wordt uitgelegd. Tot slot zijn achtergrondgeluiden één van meerdere manieren om Apple-apparaten in te zetten voor meer focus en ontspanning.